Les ondes Electro-magnétiques (OEM), c’est quoi au juste?
Aujourd’hui, les ondes électromagnétiques nous entourent partout, souvent sans que nous en ayons conscience, alors c’est quoi?. Pourtant, elles transportent énergie et information à la vitesse de la lumière.
Ainsi, elles relient nos appareils, nos réseaux et nos foyers. Cependant, leur omniprésence soulève des questions légitimes sur leurs effets.
En réalité, tout dépend de leur fréquence, de leur intensité et du temps d’exposition. Comprendre ces paramètres, c’est déjà mieux se protéger.
Comprendre les ondes électromagnétiques
Les ondes électromagnétiques sont des vibrations invisibles composées d’un champ électrique et d’un champ magnétique. Elles se propagent à la vitesse de la lumière et interagissent avec la matière selon leur fréquence.
Deux grandes familles :
– Basses fréquences (BF) : 0 – 300 kHz (souvent autour de 50 Hz dans les habitations).
– Hautes fréquences (HF) : > 300 kHz (Wi‑Fi, 4G/5G, four à micro-ondes, Bluetooth…).
Origines des ondes dans nos lieux de vie
Sources en basses fréquences (BF)
– Réseau électrique domestique: Tous les câbles sous tension, même sans consommation. Champs électromagnétiques variables selon distance, charge, mise à la terre.
– Compteur Linky: Émet des signaux CPL (Courant Porteur en Ligne) à fréquence variable (~63–95 kHz) superposés au 50 Hz classique.
– Chauffage électrique: Radiateurs, convecteurs, planchers chauffants : fortes émissions magnétiques proches des résistances.
– Plaques à induction: Champs magnétiques intenses à très courte portée ; chute rapide avec la distance.
– Appareils électroménagers: Micro-ondes, réfrigérateurs, aspirateurs, moteurs : pics de champ pendant leur utilisation.
– Multiprises et transformateurs: Champs électriques et magnétiques en continu, surtout si mal blindés ou proches du corps.
Sources en hautes fréquences (HF)
Wi‑Fi: 2,4 GHz ou 5 GHz – émission pulsée 24/24.
Téléphones mobiles: 4G/5G (700 MHz à 3,5 GHz), exposition maximale lors d’un appel tenu à l’oreille.
Box, routeurs, objets connectés: émissions HF continues, même en veille.
Linky (via concentrateurs): Certaines phases de communication CPL sont relayées en radio (868 MHz) vers les concentrateurs ENEDIS.
Mesurable via un testeur OEM (ICI)
Effets sur le corps humain
Pénétration dans les tissus
(https://www.inrs.fr/dam/inrs/CataloguePapier/ED/TI-ED-4350.pdf)
Seuils d’exposition : que dit la réglementation?
Références officielles (ICNIRP / ANFR / ANSES)
Près d’un four à micro-ondes : jusqu’à 40 V/m à 30 cm.
Wi‑Fi : entre 0,1 et 5 V/m à 1 m.
Linky (BF + CPL) : généralement < 1 V/m à 1 m, mais des pics sont possibles lors de l’émission CPL.
Seuils d’alerte recommandés par des instances indépendantes (BioInitiative, Bâtiments sains, etc.)
Basses fréquences : < 0,2 µT en continu recommandé dans les zones de repos.
Hautes fréquences : < 0,6 V/m recommandé dans les chambres (sommeil).
Prévention et bonnes pratiques
À la maison
Interrogations et controverses
Normes jugées insuffisantes pour les expositions chroniques, notamment chez les enfants, les personnes électrosensibles, et les femmes enceintes.
Absence de prise en compte des effets biologiques non thermiques dans les seuils actuels.
Manque de transparence sur les tests en situation réelle (Linky, antennes-relais).
Accumulation des expositions (effet cocktail) encore peu étudiée.
Électrohypersensibilité (EHS) : pathologie reconnue comme handicap en France, mais toujours controversée médicalement.
Conclusion et approche équilibrée
Les ondes électromagnétiques sont invisibles, mais bien présentes dans notre environnement.
Même si leurs effets à faible dose sont encore débattus, il est prudent de limiter l’exposition cumulative, en particulier dans les lieux de repos. (ICI, ICI & ICI)
Principes clés à retenir :
Éloignement, temps d’exposition limité, blindage si nécessaire.
Privilégier les connexions filaires.
Mesurer chez soi avec des appareils grand public ou faire appel à un professionnel pour un diagnostic électromagnétique. (ICI)
Informer, sans paniquer : une exposition consciente est la meilleure protection.
(https://www.anses.fr/fr/content/les-ondes-electromagnetiques-les-actions-de-lanses?)
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